Kurse & Projekte (zur Zeit keine Kurse bis Sommer 2024, danke fürs Verständnis)

Über das Jahr verteilt, bieten wir immer wieder einzelne Kurse/Projekte für unsere Klienten und Patienten an.

Seien das Vorträge, Spezielle Kurse rund um die Gesundheit, gezielte Trainings in Theorie und Praxis.

 

Kosten:

Aktuelle Klienten und Patienten profitieren vom 5- Libertraining für 5.- CHF pro Lektion.

Externe und Ehemalige (ab 1 Jahr nach der letzten Behandlung) bezahlen 15.- Fr. pro Lektion sofern es sich nicht um Spezielle Ankündigungen oder Infoveranstaltungen  handelt.

Goodmorning I

5-Liber Training

22.Februar oder 16.Mai 2023

9.00-10.30 Uhr

Erlernen Sie die Basisübungen die Ihnen am Morgen den Einstieg in den Tag erleichtern.

Klarer Kopf ohne Kaffee :-)

Tennisball mal anders

5-Liber Training

14. März 2023

09.00-10.30 Uhr

Hier erlernen Sie wie Sie sich ganz einfach kleine Verspannungen selber lösen können. 

Goodmorning II

5-Liber Training

22.Februar oder 16.Mai 2023

10.45-11.45 Uhr

Hier wachen wir gemeinsam auf und strecken und dehnen uns nach dem wir im Goodmorning I gelernt haben wie es geht. Vertiefen wenn nötig die Übungen und klären Fragen


Projekt: Begleitete Fastenwoche

5. bis 15.März

Informationsanlässe 31. Januar 19.00 Uhr, 1. Februar 14.00 Uhr und 6. 2. 18.30 an der Rothfarbstrasse 2 Zofingen,

Anmeldeschluss Samstag15. Februar 

 

Vorbereitungsanlass obligatorisch für Neueinsteiger Freitag 28.2. 18.30

 

Nutzen Sie die Möglichkeit für den Frühjahrsputz für Ihren Körper bis in die kleinsten Zellen, für Ihren Geist und Ihre Psyche.

Gönnen Sie Ihrem Körper eine Pause er wird es Ihnen sehr danken!

 

Aller Anfang ist eine Hürde bis man es kennt und weiss was auf einen zu kommt.

Beim Fasten ist es auch so. Je öfter desto leichter wird es.

Wir sind ein Therapeutenteam aus der Bewegung, Körpertherapie und Psychologie die Sie sehr gerne begleiten und nach Möglichkeit auch gleich mitmachen werden.

Es werden verschiedene Möglichkeiten angeboten. Für Berufstätige, für Hausfrauen/Männer und Solche die eine Woche frei nehmen können. Mit fakultativen begleiteten Aktivitäten oder auch Therapien auf die Fastenden zugeschnitten.  

 

Indiziert unter Anderem bei:

-Müdigkeit

-Übersäuerung

-Völlegefühl

-Schmerzen

-Kopfschmerzen

-Stimmungsbeschwerden,

-alten Mist loszuwerden

-unklare Beschwerden zu denen der Arzt keine Ideen hat.... ;-)

- NICHT ZUM ABNEHMEN!

 

Kontraindiziert:

-Schwangerschaft 

-Kinder/Jugendliche unter 14 Jahren

-ü 99 Jahren 

-Schwere Erkrankungen nur in einer Klinik

-Arbeitende in den Bereichen ChaufeureInnen,  PilotenInnen, FührerInnen gefährliche Maschinen, Bereiche mit

 grosser Verantwortung.... Sie müssten Ferien nehmen!

 

Zeitaufwand fürs Hauptprogramm:

Wichtig! in dieser Zeit dürfen Sie keine kulinarischen Verpflichtungen zu haben!!!! 

 

Vorbereitung 2 Tage Essen wird reduziert 

Fasten 5 Tage keine feste Nahrung/ angepasste Nahrung

Aufbau 5 Tage langsam wieder feste Nahrung in den Alltag einbauen.

 

Von noch mehr Nachhaltigkeit profitieren Sie wenn Sie ein bis zwei Wochen mit vegetarischer Kost weiter machen und dann, nach und nach, wieder Fleisch dazu nehmen.

 

Preise je nach individueller Programmgestaltung:

200.- CHF (Basic- Informationen, Plan, moralische Unterstützung bei Treffen, Tests vor und nachher und 3 Aktivitäten inklusive)

 

Therapien nach individueller Besprechung 105.-CHF 50-60 Minuten

- Lymphdrainage - Entstauung und Entspannung

- Ölmassagen- Entschlackung und Anregung 

- Cranio-Sacrale Behandlung (Am Rücken und Schädel)-Stoffwechsel und Entspannung

- Udwarthanam (Auyurvedische Pudermassage) Stoffwechsel und Anregung 

 

 Mentales Coaching 2.- CHF pro Minute

 

Aktivitäten 15.- .25.- CHF 1-2 Stunden 

Yoga

Walking 

Mediation (noch offen)

 

Rechnen Sie mit zusätzlichen Kosten von 50.-CHF bis 100.-CHF je nach Ausrüstung Ihres Haushaltes.

 

Evtl. übernimmt Ihre Krankenkassen einen Teil der Therapeutischen Behandlungen. 

 

 

 

Änderungen vorbehalten!